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人大网球校队在超达集训的日子

来源:超达国际(保定)网球学校

近几年来,每逢暑假到超达国际网球学校特训,紧接着参加全国大学生网球锦标赛,成为了中国人民大学网球校队的暑期必修课。


(人大校队动身大网赛前与超达教练团队合影)


上排从左到右:Nick教练、陈雨辰、张未、Jorge教练、Eric教练

下排从左到右:逯佳翔教练、徐也晴、钟愉靖、范雨洁


刚刚结束的大网赛,中国人民大学取得了男团亚军、男双第五名、女双第三名、女单第二名的良好成绩。这与他们在超达高温酷暑下刻苦、科学训练密不可分。



参赛队员

男子组:陈雨昕(文学院2013级本科生)、陈雨辰(社会与人口学院2013级本科生)、马伯文(法学院2014级本科生)

女子组:范雨洁(外国语学院2015级研究生)、徐尧(商学院2014级本科生)、徐也晴(新闻学院2014级本科生)、钟愉靖(新闻学院2015级本科生)



每年全国共有32所高校招收网球高水平运动员,如中国人民大学、浙江大学、上海交通大学、四川大学、中央民族大学、北京化工大学等; 59所高校招收体育单招特长生。


超达作为全国领先的青少年网球培训机构,拥有成熟输送网球特长生的体系,近十年超过200名超达学员考入985、211大学。


中国人民大学重视网球运动的开展,1995年就将网球纳入学生体育选修课范围内,网球校队自成立以来在北京市高校大学生网球联赛、全国大学生网球锦标赛中均取得优异成绩,并有三名队员入选仁川亚运会中国网球队,一名队员入选第二十七届世界大学生运动会中国网球队。像著名网球运动员彭帅、柏衍都是人大校友。



张未,一个通过网球高水平运动员招生的途径,马上要到中国人民大学报道的准大一新生。今年暑假,跟随人大校队到北京超达总部集训。在他眼里,一切都是新鲜的、兴奋的,他的每一天都过得像太阳一样发光发亮。当他的学长学姐们奔赴大网赛赛场时,他为了自己来年也有机会上场,转战到超达廊坊分校继续加练。


以下是人大新生张未在超达的训练笔记,有句话说得好:比你优秀的人,比你还努力。张未就是这样的人!


作为一名刚刚高考完的新生,我并没有太多的时间像其他考生一样去放松身心、放飞自我。身为一名高水平运动员,我很清楚地知道高考的结束意味着严酷训练的开始。在等分的这段时间内,我一直没有放松对自己的要求,最终,我被中国人民大学录取,成为新闻学院的一名新生。


高考成绩公布后,人民大学的网球教练曹老师(注:曹宇)邀请我与人大的学长们一起去位于北京市顺义区的超达国际网球学校进行为期两周的封闭训练。超达网球学校是国内知名的网球学校,拥有众多的精英教练和外教,也培养出了大量的网球人才。因此我十分感谢人民大学和曹老师能够给予我这么一个去和人大优秀队员以及国内顶尖的球员在一起训练的机会,同时也非常感谢超达网校给我们提供如此良好的训练环境。


7月6日的上午,我们一起从人大出发了,经过简单的休整就投入了第一次的训练课程。那时是下午两点,一天当中最热的时候,38℃的高温烤得每个人都想晕倒,但是人民大学的学长学姐们没有丝毫的懈怠,努力去打好每一拍球,脚下做着积极的移动,外教Olivier也是十分的敬业,始终在场边对我们进行着耐心的指导。看到这些,我也深受鼓舞,努力地在场上挥洒自己的汗水,不敢有一丝怠慢。


(超达教练总监比利时人Olivier亲自指导人大校队,橙色衣服为张未,蓝色衣服为马伯文)


当用心去做一件事情时,时间总过得飞快,不知不觉一个半小时的有球训练就结束了,此时每个人身上早已湿透,我也换了好几件T恤。



经过短暂的休息,我们马上奔向体能房去进行我们的体能训练。


我们的体能教练是毕业于北京体育大学的樊坤锋和来自葡萄牙的外教Jorge。樊练为人非常的幽默,但训练又很严厉,他经常带我们做一些有趣的练习,对我们薄弱的环节进行有效的提高。樊练同时也是一位暖男,当我们有些地方不舒服时他会及时地给我们做一些放松按摩,平时也与我们说说笑笑,为人非常友善。


(图为樊坤锋教练)


外教Jorge今年已经64岁了。但是岁月仿佛从来没有在他身上留下任何痕迹。他每天都非常具有活力,同时也是一位非常风趣幽默的“老头”,我们都亲切地称他为“老乔”。“老乔”具有超过我年龄好几倍的执教经验,他曾在欧洲的多家足球俱乐部任教,得知今年是他来到超达的第四个年头。


(图为葡萄牙人Jorge“老乔”在做示范动作)


在这两位教练的带领下,每一节的体能课总是那么生动有趣,从不枯燥乏味,我们也是在每一节课的训练中十分地投入,每次都有收获和提高。


(Jorge“老乔”用手机记录了队员们的训练)


我们每天的训练都很疲惫却非常充实。我们的队伍中我是年龄最小的,最年轻的钟愉靖师姐也该读大四了,小范姐(范雨洁)更是快研究生毕业。就是这样一支“老龄化严重”的队伍,大家从不偷懒,同时,学长学姐们无时无刻不体现出他们对我这个小师弟的关怀。与我同屋的马伯文师兄,每次都非常耐心地教我,带我;小范姐和徐也晴师姐总会在生活方面关心我,每次到饭点时都会叫上我一起吃饭,并询问我在生活中是否有不适应的地方。在人大的网球队里,我感受到了像家一样的温暖。


(从上到下:马伯文、张未、徐也晴、范雨洁)


两周的训练,每天练习六个小时,这六个小时虽然辛苦却很有趣。每次训练大家都会和外教聊上几句、开开玩笑,训练气氛活跃而又轻松,对于我而言,这不仅锻炼了英语的听说能力,更是主动敞开胸怀与不同文化进行交流。有一次做热身活动时,老乔带着我们随着音乐一起跳起了“老年disco”,这不仅让我们接触到了新的训练形式,更让我们爱上了老乔这个葡萄牙男人。



超达的伙食也是超级棒,荤素搭配,蔬果兼备,不仅为我们每天高强度的训练提供足够的营养和能量,更是色香味俱全,使人欲罢不能。


在超达为期两周的训练中,我不仅开阔了视野,提升了球技,加强了身体能力,更是结交了来自世界各地的好朋友;在人大网球队这个大家庭中我不断成长,收获了来自学长学姐们的关爱,同时也明白应承担起自己相应的责任。愿我们能够不断进步,同时祝愿超达越办越好。


我爱人大,我爱超达。



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